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Duvidas | Blogs

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Publicado sex, 21/08/2009 - 04:21 por admin

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Contagem de calorias

Publicado qua, 10/03/2010 - 23:42 por Carolina Silva

Pessoal, resolvi emagrecer. Tenho 1,63 de altura e atualmente estou pesando 75 kg. Gostaria de emagrecer 12 quilos. Partindo desse princípio, calculei minha necessidade calórica diária, que deu 2000 calorias. A "dieta" que estou seguindo é a seguinte, ingerir, no máximo, essa quantidade de calorias, não importa o que estiver comendo. Ou seja, não estou restringindo nada do cardápio, estou restringindo as calorias, tentando me controlar para não comer muito (coisa que sempre fiz). Gostaria de saber se isso funciona ou não.

Minha duvida é

Publicado qua, 10/03/2010 - 20:42 por Daniela Hapuque

Eu faço dois sachês de chá ,um de chá verde e um de chá branco,feitos com 250ml de agua,e depois diluo em + 700ml de agua com um pacote de suco Mid.Será que o chá perde o efeito??Gostaria que me tirassem essa dúvida,obrigado.

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Publicado qui, 25/02/2010 - 22:12 por stankovic

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Kind Regards..

preciso de ajuda

Publicado seg, 22/02/2010 - 13:48 por michele

gostaria de saber se tem alguma dieta para perder a barriga e,que eu possa emagrecer rapidamente tenho 1,62m e 75kg estou bem acima do meu peso ideal

Termogênese

Publicado qui, 18/02/2010 - 05:51 por fd

Essa é mais para troca de informações com profissionais da área. Vocês conhecem artigos avançados sobre termogênese? Especificamente, alguém conhece algum estudo respeitável envolvendo ingredientes como os presentes na ração humana na termogênese?

Alguém tem alguma fórmula milagrosa para perder barriga?

Publicado ter, 02/02/2010 - 17:33 por Lana.

eu tenho uma barriga que ñ sai de jeito nenhum,estou fazendo regime,malho,e ela continua ali. Eu vejo algum resultado,mas acho pouco para tanto esforço.

Dieta Do SAngue

Publicado qui, 21/01/2010 - 09:49 por daniele ribeiro luiz

Como faço a dieta do Tipo Sanguineo, meu sangue é B positivo

LUTANDO CONTRA O EXCESSO DE PESO

Publicado qua, 09/12/2009 - 11:48 por LADY DI

Olá, conheci hj esta página e me cadastrei, venho vindo há anos na luta da perda de peso, já cheguei a pesar 93 kilos, hj estou com 79 com algumas variações, já tomei muitos remédios para emagrecer, inclusive sibutramina, que há um ano não tomo mais. Fiz a dieta dos vigilantes do peso, por contra própria e consegui perder mais ou menos 04 kilos. Agora estacionei. Hoje vendo uma reportagem na TV Família no programa da Flor, resolvi pesquisar mais sobre a dieta do tipo sanguíneo, pesquisei e vou tentar fazer.

como faco para perder peso

Publicado dom, 25/10/2009 - 15:20 por sofiahelena

tenho 1,68.dealtura e 78kg tenho que perder 18kg ja estou me sentindo muito mal a saude ja esta comprometida estou fazendo a dieta das notas e caminhadas sera que vou consseguir

queria perder 2 kg

Publicado ter, 20/10/2009 - 09:12 por ascatarina

Tenho dúvidas na adequação do meu plano alimentar à minha estatura, objectivos e dia-a-dia.
Tenho 21 anos, 59 kg, 1,75m e 24% de massa gorda. Tento diminuir esta percentagem há muitos anos (já pesei 75 kg com 32% de massa gorda). O meu peso estabilizou há 4 anos, tendo flutuações de 2-3kg de vez em quando, entre os 57 e os 60 kg.

dieta da usp

Publicado ter, 06/10/2009 - 11:44 por kita

olá tenho 24 anos 1,62 e estou pesando 76k comecei a fazer a dieta da usp pois preciso perder peso rapido, pois tenho um evento daqui a 15 dias.

tenho q perder peso rapido

Publicado sex, 25/09/2009 - 12:35 por silvanamarcelino

tenho 1.57 de altura e 69 kg estou fazendo a dieta da sopa ,gostaria de saber se alguem já fez essa dieta e se deu certo.

Não consigo emagrecer

Publicado sex, 18/09/2009 - 15:16 por Néia

Eu tento emagrecer e nao consigo agora estou em casa sai do meu serviço e vivo com fome tento nao comer mas ficar em casa ta me deixando anciosa o que faço?

quanto tempo posso guardar sopa pronta?

Publicado seg, 14/09/2009 - 14:39 por norma claudia

quanto tempo posso guardar sopa pronta na geladeira e como fica a situação dos nutrientes.(não é congelar porque não gosto de congelados!)

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