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dieta
gostaria de saber se a dieta do shake funciona mesmo e se eu tomar o shake 2 vxz ao dia qunto eu emagreço em 20 dias.
- blog de claudia
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Comentários
O quanto você vai emagrecer
O quanto você vai emagrecer depende muito do seu metabolismo, se você faz atividade física e se não extrapola nas refeições seguintes.
Seja persistente naquilo que você deseja. Todos que estão acima do peso tem uma certa baixa auto-estima. Acho que você tem que se gostar, se gostando, você vai ter força o suficiente para chegar ao seu ideal. Você consegue.